Страна-производитель: Россия

Дыня содержит 25–29 ккал и может использоваться в диетическом питании. В составе плода имеется практически полный набор витаминов и все основные микроэлементы: кальций, магний, цинк, медь, железо, фосфор и другие.

Страна-производитель: Узбекистан, Азейбарджан

В Состав Помело Входит Множество Витаминов (А, С, В1, В2, В5), Минералов (Кальций, Калий, Железо, Фосфор, Натрий), Клетчатка, Органические Кислоты И Эфирные Масла.

Страна-производитель: Турция

Благодаря большому содержанию воды в 160 г дыни содержится всего 55 калорий В то же время этот продукт способен обеспечить суточной потребностью в витамине A

Страна-производитель: Азейбарджан

Арбуз почти на 90% состоит из воды, поэтому он так хорошо утоляет жажду. В мякоти практически нет белков и жиров, но много углеводов, которые быстро расщепляются и дают энергию.

Страна-производитель: Узбекистан, Азейбарджан

В хурме содержится множество витаминов, особенно А, С и В; а также микроэлементы : йод, железо, кальций, калий, фосфор, марганец, магний.

Страна-производитель: Турция, Марокко

Мандарины Содержат Кислоты, Витамины А, D, К И Другие, А Также Минералы: Калий, Магний, Железо, Фосфор, Натрий, И Кальций.

Страна-производитель: Азейбарджан

В пищу употребляют только мякоть плода, которая содержит большое количество витаминов (группы В, Е, А, С, К, фолиевая кислота), минералов (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других).

Страна-производитель: Китай, Азейбарджан

Киви богат витамином С, который помогает укреплять сосудов, уменьшать риск кровоизлияний и нормализовать давление. Киви содержит большое количество органических кислот, которые помогают организму противостоять различным инфекциям и легче перенести простуду и грипп.

Страна-производитель: Узбекистан

Мякоть лимонов богата органическими кислотами, такими как лимонная и яблочная, пектиновыми веществами, сахарами (до 3,5%), каротином, фитонцидами.